...
TRENUTNO17:00 - 00:00Music Mix by Bea

Lifestyle / Web

Vodič za ishranu

28.08.2019.

Svima nam krene vodica na usta čim vidimo savršene slike kalorične hrane na društvenim mrežama. Ne možemo da im odolimo sve i ako smo jeli deset sekundi pre toga. Ako već balavimo za hranom po instagramu, nek to onda makar bude ona zdravija opcija.

.

Profil Food guidelines svojim objavama vrlo lako može da vas motiviše da se hranite zdravo. Osim toga, može da vam da predloge i koju hranu u koje vreme bi trebalo da jedete ukoliko želite da se dovedete u red.

Fotografije velikog broja spremljenih jela koje šeruju, izgledaju toliko ukusno da je gotovo nemoguće da ne poželite da ih probate. Jedina razlika u odnosu na one profile gde gledamo snimke topljenog sira je u tome što ćete zahvaljujući ovim fotkama biti u mogućnosti da čak i brokoli učinite preukusnim.

Osim same hrane, tu su i i zanimljivi "izazovi" poput onih koje namirnice bi bilo dobro da izbacite, recimo u narednih 30 dana.

Pored činjenice da će vam dati informacije o tome koliko koja namirnica nosi kalorija, možete saznati i koja je hrana dobra ako ste pod stresom.

Iskreno, nas su ubedili da zdrava hrana nije nužno ružna hrana.

Možda te još zanima:

.

Naučite da kuvate na najlakši način

Jedan od najboljih načina kako možemo iskoristi višak slobodnog vremena je posvetiti se čarima kuvanja.

.

Proleće na tanjiru

Ako ne možete da izađete napolje i uživate u proleću u meri u kojoj biste hteli, to ne znači da…

.

U kupovinu samo sa spiskom

Hteli to sebi da priznaju ili ne, mnogi su podlegli strahu i počeli da kupuju velike količine hrane. Onima koji…

.

Karantin ishrana: voda je obavezna, sa hranom umereno

Doba izolacije i gotovo stalnog boravka kod kuće vratilo nas je na neke kućne poslove kojima smo možda želeli više…

.

Brokoli sa sirom

Ako vam uopšte nije do kuvanja, imamo recept koji će boravak za šporetom učiniti bezbolnim.

.

Domaćinski pileći bubci

Današnji recept je poslastica za sve gurmane i one koji se tako osećaju.

  • 00:00 Music Mix by Majkić
  • 06:00 Music mix by Marko
  • 12:00 Leto na O radiju

Anketa

Da li planirate letovanje?

Oradio logo