Prijatelj za fitnes

Bez obzira na to da li želiš da smanjiš broj kilograma, da živiš zdravo, promeniš navike ili započneš novu ishranu, MyfitnessPall stvarno može da ti bude prijatelj.

U pitanju je veb sajt na kome možeš naći sve što želiš ili bi trebalo da znaš o pravilnim vežbama i pravilnoj ishrani. Dobra stvar je u tome što ne moraš čak ni da odlaziš kod nutricioniste i trošiš pare.

Kada uđeš na ovaj sat, videćeš da je ponuđeno više opcija. Tu su hrana, vežbe, blog i mala zajednica.

Tako, na primer, možeš pronaći mnoštvo recepata koji će ti pomoći u korigovanju ishrane, naći ćeš informacije koje vežbe treba da radiš na osnovu tvog tipa tela, koji takođe možeš da odrediš na ovom sajtu, a možeš da dobiješ i motivaciju zahvaljujući njihovom blogu.

Pored sajta postoje i aplikacije i za iOS i za android korisnike sve je potpuno besplatno.