Vežbaj bezbedno

Ako konstantno teraš sebe da počneš da vežbaš, a ne znaš sasvim sigurno da li vežbe radiš pravilno, imamo super aplikaciju za tebe.

foto: screenshot yogaia.com

Yogaia je aplikacija koja ti nudi video sadržaje zahvaljujući kojima možeš pravilno da vežbaš.

Čitava poenta jeste u tome da ti aplikacija praktično nudi časove uživo, gde ti instruktori pokazuju kako se koja vežba radi.

S obzirom na to da za svaku vežbu i pozu koju treba da napraviš postoji snimak kako to treba da uradiš, opasnost od povređivanja usled pogrešnog poteza izuzetno je mala.

Još neke od mogućnosti koje ti ova aplikacija nudi su odabir između joge, pilatesa, HIIT i još mnogih drugih vežbi.

Besplatan period traje mesec dana, što znači da posle toga možeš bez problema i griže savesti da obrišeš aplikaciju i pronađeš narednu - takođe sa besplatnim periodom.