...
TRENUTNO11:40 - 12:00O tome se priča

Lifestyle / Web

Video treninzi na Instagramu

26.05.2020.

Vežbanje ponekad najviše zavisi od motivacije. Uvek dođu dani kada vam se ne radi ništa i kada biste po ceo dan ležali u krevetu. Možda je ono što vam treba upravo društvo za vežbanje, odnosno, još neko ko će biti uključen u taj, ne baš lak proces.

.

Instagram profili teratana Blanche i Klay iz Pariza, pokrenuli su zanimljivu akciju. Za vreme karantina, oni su na svoje profile postavljali video treninge. Oni traju oko 45 minuta, a vode ih instruktori koji će vam detaljno pokazati svaki korak.

Lokacije na kojima su treninzi snimljeni su pažljivo birane. Verovatno je da će vam treninzi lakše pasti ako u pozadini vidite neku od znamenitosti grada svetlosti.

Što se tiče sportova, oni koje posete njihove profile mnogu pogledati kako izgledaju treninzi sa optrećenjem, pilatesa, joge, pojedinih vrsta boksa...

Možda te još zanima:

.

Prijavi se za program "Dare to be human"

Mindful centar u Novom Sadu organizuje besplatne treninge svesne pažnje, za mlade uzrasta od 18 do 25 godina. Pored vežbi…

.

Trening javnog nastupa za žene u Američkom kutku

Povodom Međunarodnog dana žena, za osam članica Američkog kutka tokom marta biće održana obuka "Zavoli javni nastup". Na obuku se…

.

Pojačaj efekat teretane

Da bi vežbanje u teretani bilo efikasnije, odnosno, da bi mišići brže porasli – a da se ne lažemo, zbog…

.

Bavi se besplatno sportom

Tradicionalno, u mesecu oktobru održava se SOFA OPEN koji predstavlja sportsko-takmičarsku i zabavnu manifestaciju namenjenu studentima i omladini koji se…

.

Fizička aktivnost je uvek bitna

Iako je leto uveliko počelo, summer body za mnoge od nas još nije ni na vidiku. Odgovore na pitanja koliko…

.

Radi jogu za vreme karantina

Kako nam je smanjena fizička aktivnost tokom vanrednog stanja, potrebno je da je obezbedimo u uslovima u kojima se nalazimo.…

  • 05:00 Music mix by Marko
  • 11:00 Leto na O radiju
  • 11:40 O tome se priča
  • 12:00 Leto na O radiju
  • 13:20 Gost O radija

Anketa

Da li planirate letovanje?

Oradio logo