...
TRENUTNO12:00 - 13:20Leto na O radiju

Lifestyle / Web

Naspavaj se

31.01.2020.

Znamo da je u toku ispitni rok i da je to vreme predviđeno za neprospavane noći. Međutim, koliko je san važan, ukazuje to da postoji aplikacija koja reguliše koliko sati bi trebalo da odspavate kako biste imali energije za naredni dan. 

.

Sleep cycle je idealna aplikacija za sve one koji imaju problema sa spavanjem. Potpuno je nebitno koliko sati spavate, ako uspete da uspostavite tačan ciklus spavanja. Ona prati vaše obrasce spavanja i budi vas onog momenta kada imate lak san, zato što je iz lakog sna najlakše ustati.

Kada spavaju, ljudi prolaze kroz cikluse sna. Prva faza ovog ciklusa je laki san, potom ide dubok i na kraju REM faza. Ove tri faze ponavljaju se tokom noći na svakih 90 minuta. Ova informacija je bitna zbog načina na koji vas ova aplikacija budi.

Sleep cycle koristi zvučnu analizu i identifikuje faze spavanja uz pomoć vaših pokreta. Zbog toga je bitno da se telefon nalazi blizu vas, jer vas aplikacija budi u trenutku lakog sna, a najpribližnijeg vremenu kada ste podesili alarm i na taj način omogućava da se uvek probudite odmorni.

Aplikacija je besplatna za iOS i Android uređaje. 

Možda te još zanima:

.

Gedžeti za dobar san

Spavanje je veoma važan deo dana (ii noći) i kako kaže stara poslovica, svima možete ostati dužni ali snu nikako.…

.

YouTube dodaje podsetnik za spavanje

Ova nova funkcija trebalo bi uveče da podseća korisnike na to da je kasno i da se isključe sa platforme, jer je…

.

Aplikacija za lepši san

Bez kvalitetnog sna dan može krenuti nizbrdo i pre nego što je počeo. 

.

Reši problem nespavanja

Ako imaš poteškoće da zaspiš, imamo aplikaciju za tebe. 

.

Oterajte nesanicu

Najgora stvar na ovih 40+ stepeni jeste činjenica da ni noću više ne možemo da spavamo od sparine. Predstavljamo aplikaciju…

.

Reši problem nespavanja

Ako imaš poteškoće da zaspiš, imamo aplikaciju za tebe. 

  • 11:00 Leto na O radiju
  • 11:40 O tome se priča
  • 12:00 Leto na O radiju
  • 13:20 Gost O radija
  • 14:00 Škripa

Anketa

Da li planirate letovanje?

Oradio logo