...
TRENUTNO21:00 - 00:00Music Mix by Bea

Lifestyle / Web

Dnevna doza vežbanja

23.05.2019.

Da se više ne biste izvlačili na to da nemate vremena za vežbanje, imamo aplikaciju za vas koja će vam pomoći da se dignete na noge i odradite nekoliko vežbi dnevno. 

.

7 Minute Workout je besplatna aplikacija za Android korisnike koja vas vodi kroz vežbanje na dnevnom nivou u trajanju od sedam minuta. 

Sedam minuta može svako pronaći, a ova platforma će vas motivisati da ne sedite predugo, već da se posvetite svom telu i poboljšate cirkulaciju serijom kratkih, intenzivnih vežbi. Prednost ovih vežbi je u tome da ne zahtevaju poseban prostor za njihovo obavljanje, već ih možete prilagoditi i svom radnom okruženju. 

Ova aplikacija nudi 12 vežbi, a za njih je potrebna stolica, zid i vi. Iako radno vreme i umor često ne dozvoljavaju odlazak u teretanu i posebnu brigu o fizičkom izgledu, ova aplikacija će se pobrinuti da ne osetite taj nedostatak. Jedino što se od vas očekuje je volja i sedam minuta vašeg dana. 

Možda te još zanima:

.

Chirp koristi audio tonove za prenos podataka između uređaja

Novi alat otvorenog koda pod nazivom "Chirp" prenosi podatke između računara i pametnih telefona koristeći audio tonove. Razvio ga je…

.

Aplikacije sa vremenskom linijom su stigle – i odlične su!

Ekipa iz Iconfactory-ja, poznata po aplikaciji Twitterrific, lansirala je Tapestry – kombinaciju društvene aplikacije i aplikacije za praćenje vesti. Tapestry…

.

TikTok se suočava sa mogućom zabranom u SAD

Aplikacija TikTok suočava se sa mogućom zabranom u Sjedinjenim Američkim Državama, koja bi stupila na snagu 19. januara ove godine.…

.

SpyLoan malver na Google Play prodavnici instaliran osam miliona puta

Malver nazvan "SpyLoan" pronađen je u aplikacijama na Google Play prodavnici i preuzet više od osam miliona puta. Ovaj malver…

.

Ne kopiraj osećaj Strave!

Aplikacija Strava je jedan od najpopularnijih načina za praćenje performansi biciklista, trkača, planinara i drugih ljubitelja sportova na duže staze.…

.

Sedam stvari koje treba da znate o platformi Bluesky pre nego što se pridružite

Svaki put kada pomislimo da je društvenim mrežama došao kraj, nešto ih ponovo menja. Twitter je godinama bio glavni, sa…

  • 19:45 Prava stvar
  • 20:00 Muzički obrtaji
  • 21:00 Music Mix by Bea

Anketa

Koji je put izlaska iz aktuelne društvene krize u Srbiji ?

Oradio logo