...
TRENUTNO00:00 - 05:00Music Mix by Bea

Lifestyle / Web

Aplikacija za meditaciju

01.05.2019.

Nedavno smo pokušali da vam približimo šta znači termin Mindfulness, a sada smo pronašli i korisnu aplikaciju.

.

foto: apple

MindFi: Be mindful anytime u najvećoj meri mogla bi da koristi ljudima koji su često u gužvi i sa pretrpanim rasporedom u životu, a ipak žele da brinu o sebi i svom zdravlju.

Ova aplikacija donosi praktičan pristup meditacijii i poboljšanju sopstvenog stanja uma. Može da vam pomogne da se uhodate sa nečim što bi trebalo da vam bude dnevna rutina, a uz to i da vas nauči kako da ne preskačete nijedan ritam, ali i da ostanete mirni i fokusirani u svakoj situaciji.

MindFi je inače preporučena i od strane vrhunskih profesora meditacije uključujući profesora Stiva Hikmana (osnivač UC San Diego centra za pažljivost) i Ejmi Blankson (nagrađivana autorka pozitivne psihologije i tehnologije). Ako je njima pomoglo, verujemo da može i nama.

Aplikacija je besplatna, a postoji i za iOS I za Android uređaje.

Možda te još zanima:

.

Prijavi se za program "Dare to be human"

Mindful centar u Novom Sadu organizuje besplatne treninge svesne pažnje, za mlade uzrasta od 18 do 25 godina. Pored vežbi…

.

Naučite da svirate gitaru

Aplikacija koju je Apple izvorno kreirao 2004. godine dobila je niz ažuriranja i novih funkcija sa kojima možete naučiti ili…

.

Pac-Man uskoro na Twitchu

Ova igra na Twitch stiže u junu, a da biste igrali Pac-Man Live Studio, potrebno je da otvorite namenski Twitch kanal.…

.

"Skidajte" pesme uz pomoć aplikacije

Ako se sviranjem bavite na bilo koji način - da li iz hobija ili profesionalno, učenja novih pesma predstvalja izazov.…

.

Diskvalifikovan zbog varanja u online trci

Svet automoto sporta je na pauzi zbog koronavirusa. Trke u raznim konkurencija, od Moto GP-a do Formule se održavaju preko…

.

Video treninzi na Instagramu

Vežbanje ponekad najviše zavisi od motivacije. Uvek dođu dani kada vam se ne radi ništa i kada biste po ceo…

  • 00:00 Music Mix by Bea
  • 05:00 Music mix by Marko
  • 10:00 Pre podne na O radiju

Anketa

Da li planirate letovanje?

Oradio logo