...
TRENUTNO11:40 - 12:00O tome se priča

Lifestyle / Sport

Usudite se da vežbate uz Darebee

19.01.2018.

Ukoliko se s poteškoćama nakanjujete da vežbate, spremate opremu, satima tražite uputstva po internetu i savete od prijatelja, ukoliko pišete sebi motivacione poruke i svakog ponedeljka ili prvog u mesecu zakazujete početak vežbanja, ali nikako da se zaista pokrenete, darebee.com je virtuelno mesto koje vas može motivisati da realno počnete da vežbate.

 

.

Sajt darebee.com napravili su iskusni vežbači i fitnes entuzijasti koji se godinama time bave, a istovremeno su štreberi pa su se potrudili da svoje znanje i savete podele s onima koji se aktivno bave fitnesom. Međutim, čini se da više koristi mogu imati oni koji se s poteškoćama odlučuju da naprave prvi korak u vežbanju.

Na sajtu su na jednostavan, zanimljiv i edukativan način predstavljeni različiti programi vežbanja, kao i pojedinačne vežbe, a svaki dan možete se opredeliti za vežbu dana. Tu se možete uhvatiti u koštac sa nekim od vežbačkih izazova ili se posvetiti sekciji za džoging u kojoj se nalaze saveti i uputstva za zdravo i efikasno trčanje. Sajt sadrži i svojevrsnu biblioteku vežbanja u kojoj su opisi svih vežbi i prikazi kako se one izvode, a s vremena na vreme organizuju se i tematske nedelje, koje podrazumevaju da se sedam dana vežba neki specifičan set vežbi poput joge, boksa ili vežbi za fleksibilnost tela.

Na sajtu se mogu naći i recepti za zdravu ishranu, informacije o nutritivnim vrednostima namirnica, kao i saveti za zdrav stil života. Ekipa koja je osnovala i vodi Darebee trudi se da fitnes, koji je mnogima bauk i nedostižan cilj, učine dostupnijim, da učine vežbanje zabavnim i pre svega da pokažu da sve ovo može da se radi bez velikih novčanih ulaganja.

"Mi verujemo da fitnes nije privilegija i da bi trebalo da bude dostupan svima, a ne samo onima koji mogu da plate", stoji u opisu sajta, kojem svako može besplatno i bez registracije pristupiti. Darebee ne sadrži ni očigledno plasirane reklame, ni prikriveno oglašavanje, a finansira se od donacija korisnika. Pored sajta, Darebee ima i svoj youtube kanal, Tviter i Fejsbuk nalog.

Možda te još zanima:

.

Šampion blesavih među sajtovima

Poseban vid luckaste i na momente bizarne zabave nudi nam sajt randomthingstodo.com. Ništa pametno na ovom sajtu naći nećete, ali…

.

Sajt Supercook kuva za vas

Foto: play.google.com Ukoliko ne znate šta da pripremite od namirnica koje imate kod kuće, postoji rešenje. Sajt Supercook će to…

.

Kako trajno izbrisati naloge

Sajt justdelete.me posvećen je surferima sa poteškoćama prilikom brisanja naloga sa internet korisničkih servisa.

.

Kosmos na dlanu

Poznavaoci veba znaju da je prvi sajt ikada pušten na mrežu info.cern.ch. Razvijen je 1990. godine u Cernu pa postoji…

.

Best Similar sajt za pretragu filmova

Ukoliko ste ljubitelji određenog filmskog žanra ili čak određenih radnji u filmovima, onda je BestSimilar.com sajt koji će vam olakšati…

.

Ne tako poznate zanimljivosti na jednom mestu

Ako volite da istražujete o stvarima koje malo ljudi zna u vašem okruženju, Mental Floss je odličan sajt za vas.

  • 05:00 Music Mix by Majkić
  • 11:00 Leto na O radiju
  • 11:40 O tome se priča
  • 12:00 Leto na O radiju
  • 13:20 Gost O radija

Anketa

Da li planirate letovanje?

Oradio logo