...
TRENUTNO17:00 - 18:00Umologija

Podcast

Uticaj ishrane na mentalno zdravlje

24.03.2025. · 18:35

Umologija je podkast u kome želimo da napravimo nove drajvere: putanje shvatanja i razmišljanja; poimanja sebe, svojih misli i emocija, ali i osoba i sveta oko nas.
Produkcija: Fabrika kreativnosti 

.

Hrana nije samo gorivo za telo – ona direktno oblikuje naše mentalno zdravlje, raspoloženje i energiju. Crevni mikrobiom, poznat i kao „drugi mozak“, ima ključnu ulogu u ovom procesu. O tome kako pravilna ishrana može poboljšati naše blagostanje poslušajte u novoj epizodi Umologije.

   Podeli
Prethodne epizode:
.

02.06. Prigrli svoju osetljivost

.

19.05. Mentalno zdravlje: pravo ili luksuz?

.

05.05. Poremećaj pažnje

.

21.04. Kako nauka tumači ono što sanjamo?

.

07.04. Kako aktivizam i pritisak utiču na zdravlje?

.

24.03. Uticaj ishrane na mentalno zdravlje

.

10.03. Granice na poslu i u privatnom životu

.

24.02. Zašto se Boomeri i Gen Z (ne)razumeju?

Učitaj još

Program

  • 16:30 Tehnologija
  • 16:45 Prava stvar
  • 17:00 Umologija
  • 18:00 Popodne na O radiju
  • 18:45 Lampica
vidi celu programsku satnicu

Anketa

Na koji način koristiš ChatGPT?

Insta Feed

Oradio logo