Zavisnost od interneta: pandemija u vreme pandemije

Pandemija je ozbiljno povećala procenat ljudi zavisnih od interneta i video igara. Univerzitet u Novom Meksiku objavio je istraživanje kojim je zavisnost od interneta uporedio sa zavisnošću od alkohola. 

Foto: Pixabay

"Samo biti na internetu nije loše, ali to je mač sa dve oštrice", rekao je dr Jagdiš Kubčandani, istraživač ovog Univerziteta. "Možete ga uporediti sa drugim vrstama zavisnosti – kada se probudite u ujutro i prva stvar koju treba da uradite je da proverite telefon ili odete na internet i zaboravite da operete zube i ne radite ono što bi trebalo da radite ujutru."

Čak 14 odsto ljudi ima tešku zavisnost i to je podatak zbog kojeg Univerzitet u Novom Meksiku apeluje na Svetsku zdravstvenu organizaciju da ovu bolest posebno klasifikuje i prepoznaje kao problem sa autohtonim simptomima i posledicama.

DRUŠTVENE MREŽE: OD ZABAVE DO POROKA

Psiholog Ksenija Kolundžija kaže da je patološka upotreba interneta relativno nova kategorija, iako veoma rasprostranjena.

"Karakterišu je je nemogućnost kontrole korišćenja računara i aktivnosti koje sprovodimo na internetu. Kada osoba gubi osećaj za vreme, kada zanemaruje svoje obaveze, smanjuje potrebu za hranom i pićem, zanemaruje higijenu, to je siguran znak da je zavisna od interneta", objašnjava Ksenija.

Ona napominje da zavisnici postaju netolerantni, dobijaju napade besa, lažu o vremenu koje provode online, gube društvene kontakte, prekidaju školovanje ili radne obaveze.

"Takvim ljudima nikako ne smete zabraniti upotrebu kompjutera i telefona, jer to dovodi do kontra efekta. Naročito kod mlađih korisnika. Roditelji mogu zajedno sa decom da koriste internet, da im podstiču kreativnost i istraživački duh", smatra Ksenija.

Zavisnost od interneta je klinički poremećaj sa snažnim negativnim posledicama na socijalno, radno, porodično, finansijsko i ekonomsko funkcionisanje ličnosti, slažu se stručnjaci.

Vrste zavisnosti od interneta podrazumevaju zavisnost od igranja video igara, surfovanja, sajberseksa, uspostavljanja prijateljskih veza putem interneta, internet kockanja i zavisnost od kompjutera uopšte.

Na globalnom nivou, broj onih koji pokazuju znake zavisnosti od interneta porastao je sa sa 7,9 na 11,6 odsto u periodu pandemije, što je samo po sebi poziv na oprez.

Zavisnost je moguće iskoreniti, kao i neke druge koje poznajemo, a tretman podrazumeva nekoliko mogućnosti.

Lečenje zavisi od dobro postavljene dijagnoze. Prethodno je potreban psihofizički pregled, kako bi se utvrdio stepen zavisnosti i uticaj na naš organizam. Potom se propisuje terapija, ona može biti na bazi lekova koji smanjuju anksioznost, što je važno za nastavak terapije. Postoje, takođe, neuro-džet i trans-air terapije, kojima se utiče na na nervne ćelije, koje luče endorfin i dopamin. Najvažniji deo lečenja trebalo bi ipak da bude psihoterapija.

ZLOUPOTREBA SEDATIVA I DALJE MASOVNA

Doktorka Nada Kosić Bibić takođe kaže da je lečenje potrebno, dostupno i moguće.

"Ova vrsta zavisnosti pokreće iste mehanizme zavisnosti kao i opojne supstance, pa je i lečenje slično tome, ali mora biti prilagođeno novoj vrsti pacijenata. Lečenje najčešće daje rezultate i ne treba odugovlačiti sa odlaskom lekaru, jer tretman postaje sve duži i teži, kako napreduje bolest", objašnjava Nada Kosić Bibić.

Šta o zavisnosti od interneta kažu mladi u Novom Sadu, kao i kompletnu emisiju "Za i protiv" posvećenu ovom problemu, poslušajte na našem podkastu:

P.K.