Trčanje za svakog

Koliko god da smo ove godine planirali i želeli da odemo na odmor i da vreme provedemo van grada ili države, izgleda da je taj plan teško ostvariv ili čak nedostižan. To naravno ne znači da treba da zaboravimo prirodu oko nas, ali i naše telo kojem će sigurno prijati dobar trening.

Trčanje, kao deo atletike, kraljice sportova, svakako je uvek prvo na listi. Ne treba vam partner kojeg svakako treba da se klonite barem na dva metra, ne trebaju vam bilo kakvi rekviziti ili poseban teren. Ipak, nešto morate znati kako biste krenuli put savladavanja kilometara.

Zato je tu sajt trčanje.rs koji svakodnevno obrađuje teme upravo iz oblasti trčanja. Na ovom sajtu možete neći prergšt informacija, poput onih koji trenig je dobar za početnike, koje patike odabrati, koje su staze dobre, pa sve do toga koju majicu preporučuju iskusni trkači.