Digitalan pozitivan dnevnik

Voliš da se koncentrišeš na pozitivne stvari, da ih zapišeš negde, ali nisi baš za papir i olovku? Onda isprobaj ovu aplikaciju.

Gratitude journal predstavlja dnevnik zahvalnosti u koji se svaki dan zapisuje po tri stvari na kojima ste zahvalni, ili ako vam se desilo nešto lepo tokom dana. Kako kažu kreatori ove aplikacije, ova praksa dokazano povećava nivo sreće, samopouzdanja i smanjuje stres.

U aplikaciju upisujete ono što vam se dobro dogodilo u poslednja 24 sata i skupljate bodove. Svoje zapise možete da napišete u različitim bojama i dodate slike koje vas vesele i motivišu. Baš poput pravog dnevnika. Veliki plus ove aplikacije je što nema oglasa jer, kako kažu developeri, teško je biti pozitivan kad ti iskaču oglasi.

Gratitude Journal možete preuzeti sa Google Play Store.