.
Trenutno
Tehnologija
 Novinari O radija
Lifestyle / Sport

Zimsko trčanje za studente

09.01.2016.

U borbi za zdrav i aktivan život među studentima, Unija studentskih organizacija organizovaće trčanje u grupama na Beogradskom keju. Poručuju da je trčanje u grupama uvek zanimljivije i pozivaju da sa sobom povedete još nekoga. 

.

Trčanje po grupama će biti organizovano svake nedelje u 11 časova i svake srede od 19 časova. Prvo trčanje je zakazano za 10. januar. Naposletku, za cilj je, kako kažu iz Unije, je da se studenti aktiviraju u sportskim aktivnostima i tokom zimskog perioda. 

Kako bi u ovo sportsku avanturu krenuli što spremniji, u pozivu stoje i saveti za oblačenje. Preporučuje se da se obučete slojevito, sa više tankih komada garderobe kako biste kontrolisali svoju temperaturu i sprečili preznojavanje ili nazeb.

Poželjno je da se u toku trčanja unosi dosta tečnosti, po mogućnosti neki topli napitak, kako telo ne bi dehidriralo. Pažnja se mora obratiti i na vetar, te bi trebalo lice i ruke namazati kremom.

Okupljanja će svaki put biti na početku trim staze, kod broda "Zeppelin" odakle će i početi trčanje u 11 časova.

Više informacija možete pronaći na ovom linku.

Izvor: Sportindeks

N.Š.

.
Postoje posebne aplikacije za treniranje određenih sportova, ali ipak je najbolje kada su sve informacije o ličnom sportskom životu…
.
Ne može da donese hranu, ne može da špijunira komšinicu na trećem spratu, ne može još svašta što vrlo često ljudi pitaju,…
.
"Leto samo što nije" kažu oni koji su tokom zime uživali u svim đakonijama i sada ih panika hvata na pomisao na plažu i kupaće…
Program
Kalendar događaja
Avgust 2019.
PonUtoSreČetPetSubNed
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Anketa

Da li vidite Srbiju u EU?