Isplaniraj svoje obroke

Tokom praznika jedemo sve, svuda i stalno i to je ok, jer praznici su vreme kada treba dati sebi oduška u svemu. Međutim, problem je kada se loše navike u ishrani zadrže mnogo duže i kada odušak postane svakodnevica.       

Radionica nazvana "Kako da se hranim zdravo?" biće održana u ponedeljak 21. januara od 18 do 20 časova u prostorijama OPENS-a u ulici Laze Tečkog broj 2. Cilj radionice je informisanje mladih o zdravoj i zdravstveno bezbednoj ishrani, tipovima ishrane i principima pravilno izbalansiranih obroka.

Kako navode organizatori, želja im je da podstaknu mlade na razmišljanje o važnosti sopstvene ishrane i uvođenja pravilnih navika u planiranju obroka radi poboljšanja ukupnog ličnog zdravlja, jer nepravilna ishrana uzrokuje različite zdravstvene i psihološke probleme. Radionica će biti održana kroz diskusiju.

Da biste učestvovali, potrebno je da popunite prijavni formular do nedelje 20. januara u podne. Istog dana dobićete potvrdni mejl o prisustvovanju na radionici. Više informacija možete dobiti putem mejl adrese omladinskiklub@opens2019.rs.